أفضل تمارين أثناء الدورة

الدورة الشهرية والتمارين الرياضية
21 أكتوبر 2026
Team Rose

الدورة الشهرية والتمارين الرياضية

خلينا نبدأ من السؤال اللي كثير بنات يسألونه: هل أقدر أتمرن وقت الدورة؟ ولا الأفضل أرتاح؟ الجواب: تقدرين تتمرنين وقت الد...