متلازمة ما قبل الحيض

قبل نزول الدورة بأيام، تحسين إنك شخص ثاني:مزاج متقلب… بكاء بدون سبب واضح… صداع… انتفاخ… ألم في الثدي والبطن… نومك يتلخبط...

أفضل مشروب لأول أيام الدورة

أوّل يوم دورة غالبًا هو “أثقل” يوم:ألم بطن، ثقل أسفل الظهر، تعب، ونفسية مو ثابتة…وفي وسط كل هذا يطلع سؤال متكرر عند البن...

دم الدورة: لونه، كميته، ومتى نطمن ومتى نقلق؟

ينزل دم الدورة كل شهر تقريبًا، لكن كثير من البنات لسه مو فاهمات:هل لونه طبيعي؟ليه مرّة غامق ومرّة فاتح؟ويوم ينزل كتل تخو...

أسباب جفاف المهبل

تحسين في فترات معيّنة إن المنطقة الحساسة ناشفة، تحكّ، أو يصير الجماع (للمتزوّجات) مؤلم بدل ما يكون مريح؟سؤال اليوم واضح:...

سبب نزول إفرازات مثل الماء بكثرة عند البنات

تفاجئين إن الملابس الداخلية صارت مبلولة وكأن انكب عليها مويا؟إفرازات شفافة تقريبًا، خفيفة، بدون لون واضح… وأحيانًا بكميا...

متلازمة ما قبل الحيض
1 February 2026
Team Rose

متلازمة ما قبل الحيض

قبل نزول الدورة بأيام، تحسين إنك شخص ثاني:مزاج متقلب… بكاء بدون سبب واضح… صداع… انتفاخ… ألم في الثدي والبطن… نومك يتلخبط...

أفضل مشروب لأول أيام الدورة
1 February 2026
Team Rose

أفضل مشروب لأول أيام الدورة

أوّل يوم دورة غالبًا هو “أثقل” يوم:ألم بطن، ثقل أسفل الظهر، تعب، ونفسية مو ثابتة…وفي وسط كل هذا يطلع سؤال متكرر عند البن...

دم الدورة: لونه، كميته، ومتى نطمن ومتى نقلق؟
1 February 2026
Team Rose

دم الدورة: لونه، كميته، ومتى نطمن ومتى نقلق؟

ينزل دم الدورة كل شهر تقريبًا، لكن كثير من البنات لسه مو فاهمات:هل لونه طبيعي؟ليه مرّة غامق ومرّة فاتح؟ويوم ينزل كتل تخو...

أسباب جفاف المهبل
1 February 2026
Team Rose

أسباب جفاف المهبل

تحسين في فترات معيّنة إن المنطقة الحساسة ناشفة، تحكّ، أو يصير الجماع (للمتزوّجات) مؤلم بدل ما يكون مريح؟سؤال اليوم واضح:...

سبب نزول إفرازات مثل الماء بكثرة عند البنات
1 February 2026
Team Rose

سبب نزول إفرازات مثل الماء بكثرة عند البنات

تفاجئين إن الملابس الداخلية صارت مبلولة وكأن انكب عليها مويا؟إفرازات شفافة تقريبًا، خفيفة، بدون لون واضح… وأحيانًا بكميا...

القلب والدورة الشهرية
1 February 2026
Team Rose

القلب والدورة الشهرية

جايتك الدورة… فجأة تحسين:خفقان أسرع، نفس أقصر، تعب من أقل مجهود، ويمكن دوخة مع قومتك من السرير.وتسألين نفسك:هل في علاقة...